Coaching

Als Mensch sehe ich Ängste, Konflikte und Veränderungen als natürlichen Bestandteil des Lebens. Als systemischer Coach sehe ich sie aber vor allem als Chance für persönliches Wachstum und Entwicklung. Mein Ziel ist es, meine Klienten dabei zu unterstützen, ihre Stärke und Selbstwirksamkeit wiederzuentdecken und Widerstände zu überwinden.

Dabei biete ich keine Standardlösungen an - stattdessen unterstütze ich Dich dabei, simple Antworten auf schwierige Fragen selbst zu finden. Wie mache ich das? Indem ich mich nicht auf das Problem allein beschränke, sondern den Menschen ganzheitlich betrachte. Nämlich als spannendes, komplexes System, bestehend aus vielen Facetten. Sei es Umfeld, persönliche Erfahrungen oder Körper & Seele.

Aus diesem Ansatz heraus entstehen nachhaltige Lösungen, um Dich zu entlasten, damit Du glücklicher wirst und Dein Leben wieder selbst gestalten kannst.

In jedem Gespräch wirst Du mich als ein kompetentes und objektives Gegenüber auf Augenhöhe erleben, dass Dir einen sicheren Raum bietet, indem Du deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken und verstehen kannst.

Themen für’s Coaching

Leben mit Erkrankungen
Ob akute oder chronische Krankheit: Überraschende Diagnosen oder langwierige Krankheiten können das Leben des Betroffenen und das seiner Angehörigen erstmal ins Chaos stürzen. Mein Coaching hilft dabei, Entlastung, Orientierung und vor allem einen Weg nach vorne zu finden.

Konflikte in Partnerschaft oder Familie
Konflikte sind immer eine Chance, und doch versuchen die meisten, sie zu umgehen. Denn leider werden sie in vielen Fällen destruktiv und eskalierend ausgetragen. Da kann eine dritte, unbeteiligte Perspektive extrem wertvoll sein, um wieder zueinander zu finden und Lösungen zu erarbeiten.

Kinder und Erziehung
Egal ob alleinerziehend oder Großfamilie: Kinder und deren Erziehung sind ein Abenteuer, das viele Höhen und Tiefen mit sich bringt. Es gibt Phasen, da geht dieses Wechselspiel an die eigene Substanz, und Du verlierst vielleicht sogar das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit. Doch mit einem objektiven Blick von außen und viel Erfahrung kann wieder mehr Gelassenheit in die Eltern-Kind Beziehung kommen und Entlastung für alle schaffen.

Trauer & Verlust
Wir alle wissen: Es ist Teil des Lebens, und doch trifft es uns meist unerwartet und heftig. Diese überwältigenden Gefühle zu meistern, scheint erstmal unmöglich. Als Dein Coach helfe ich Dir dabei, DIch selbst bestmöglich durch diese Zeit zu navigieren und Dich dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

Angst- & Vergangenheitsbewältigung
Die eigene Geschichte kann Kraftquelle, aber auch Ballast sein. Dieser Ballast beeinflusst oft unbemerkt unser tägliches Denken und Handeln und führt dazu, dass wir uns selbst im Weg stehen. Seien es negative Glaubenssätze, Ängste oder Gedankenchaos. Coaching bedeutet Verarbeitung und bietet Möglichkeiten, Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen.

Stressmanagement
Unser Leben ist voll. So voll, dass wir keine Zeit haben, darüber nachzudenken, was das langfristig gesundheitlich und seelisch mit uns macht oder wie es uns überhaupt damit geht. Eine Sitzung mit mir kannst Du Dir vorstellen wie eine Stopptaste: Die Welt hält an und Du kannst Dich auf Deine Bedürfnisse konzentrieren und lernen, wie Du das auch im Alltag schaffst.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich Dich am besten unterstützen kann!

FAQ

Kann ich vorab ein Kennenlerngespräch führen?
Selbstverständlich! Vereinbare gerne einen Termin mit mir und wir können unverbindlich besprechen wie ich dich mit Coaching unterstützen kann.

Was kostet Coaching?
Das telefonische Erstgespräch ist für dich kostenfrei. Unterschiedliche Anliegen erfordern jedoch eine unterschiedliche Anzahl und Dauer von Coachings. Wenn du nähere Informationen benötigst, schreib mir gerne eine Nachricht!

Zahlt die Krankenkasse Coaching?
Krankenkassen übernehmen die Kosten für Coaching nicht. Es gibt jedoch die Möglichkeit, Coachings steuerlich geltend zu machen.

Wie viele Sitzungen brauche ich?
Wie viele Sitzungen zielführend hängt sind stark von dem Anliegen ab. Eine grobe Einschätzung kann ich dir nach unserem ersten Termin geben.

Körper & Seele in Verbindung

Physiotherapie

Mein Herzensanliegen ist es, für und mit jedem Patienten den optimalen Gesundungsprozess zu gestalten und in den Alltag zu integrieren.

Ob Entwicklungsförderung, chronische Erkrankungen, orthopädische oder postoperative Behandlungen: Jeder Patient – ob Säugling oder Erwachsener - wird von mir individuell betrachtet. Wichtig ist für mich nicht nur der körperliche Status Quo, sondern auch die (medizinische) Geschichte, das Umfeld sowie die Wünsche und Ziele für die Behandlung.